5 bí kíp cho một chuyến leo núi an toàn
Biết điều khiển nhịp thở, điều tiết nhiệt độ cơ thể theo độ cao hay sơ cứu khi bị chấn thương… đều là những kỹ năng cần thiết trước mỗi chuyến leo núi.
Tag: bí kíp leo núi
Đồ nghề leo núi của 8X ngã hang sâu nhất Việt Nam
Từng chinh phục hơn 20 hang động lớn, nhỏ tại Việt Nam, Tạ Nam Long chia sẻ những kinh nghiệm hay cũng như tiết lộ chi phí đồ nghề khi đam mê trải nghiệm thám hiểm hang động.