Jet lag và những cách phòng tránh
Ăn nhiều cherry, trứng, rau xanh và uống nhiều nước sẽ giúp bạn cải thiện được triệu chứng do lệch múi giờ gây ra.
Ăn nhiều cherry, trứng, rau xanh và uống nhiều nước sẽ giúp bạn cải thiện được triệu chứng do lệch múi giờ gây ra.