5 bí kíp cho một chuyến leo núi an toàn
Biết điều khiển nhịp thở, điều tiết nhiệt độ cơ thể theo độ cao hay sơ cứu khi bị chấn thương… đều là những kỹ năng cần thiết trước mỗi chuyến leo núi.
Tag: mẹo leo núi
Những lưu ý để tránh rủi ro khi leo núi
Chuẩn bị và sử dụng thuần thục các thiết bị hỗ trợ leo núi, tuân thủ luật của trưởng đoàn, chọn lối đi kỹ lưỡng và thường xuyên theo dõi thời tiết là những điều bạn nên nhớ để tránh…